Dormir menos de 6 horas de forma contínua aumenta el riesgo de…. Dormir por salud —Sufrir enfermedades del corazón No vale dormir 3 horas por la tarde y 3 por la noche, lo que se recomienda es dormir al menos 6 horas seguidas! La investigación ha sido llevada por el Centro Nacional de Investigaciones Cardiovasculares […]