La pasta tiene un alto contenido en carbohidratos saludables. Las pastas alimenticias de calidad se elaboran exclusivamente con sémola de trigo duro, el más rico de los cereales. La pasta contiene carbohidratos de absorción lenta, que son aquellos que quemamos durante el ejercicio, por lo que no se acumulan en forma de grasa corporal, convirtiéndose […]
Haces la dieta correcta?|Farmacia Conde en Rafelbuñol
Siempre se ha creído que disminuyendo el número de calorías que ingerimos perderíamos peso y así es pero «no todas las calorías son iguales». Según estudios recientes se ha demostrado que es mejor reducir los carbohidratos que disminuir las calorías en el tiempo, ya que las calorías no son similares para el organismo Doctor David […]